Asesoras certificadas en sueño infantil
En Emmatrona somos matronas especializadas en sueño infantil que ayudamos a familias a mejorar el descanso de sus bebés mediante planes de sueño personalizados, seguimiento profesional y un enfoque sanitario y respetuoso.
Asesoras de sueño infantil con formación sanitaria
Coaching del sueño 100% respetuoso
Método propio SIRA: planes del sueño con enfoque sanitario
¿Qué hace una asesora de sueño infantil?
Una asesora de sueño infantil es una profesional especializada en analizar el descanso del bebé y ayudar a las familias a mejorar sus hábitos de sueño de forma respetuosa y adaptada a cada etapa del desarrollo.
A través de una valoración individual del sueño del bebé, identificamos las causas reales de los despertares nocturnos, las dificultades para conciliar el sueño o las siestas irregulares. A partir de ahí diseñamos un plan de sueño infantil personalizado que tenga en cuenta la edad del bebé, la lactancia o alimentación, las rutinas familiares y el vínculo con los cuidadores.
El objetivo de una asesoría de sueño infantil no es aplicar métodos rígidos, sino acompañar a la familia para crear hábitos de sueño saludables y sostenibles que permitan mejorar el descanso del bebé y de toda la familia.
Emmatrona: Especialistas en sueño infantil
Emmatrona nace de la experiencia profesional y personal de Emma Salado, matrona desde 2010, tras años acompañando a familias en embarazo, parto, posparto, lactancia y cuidados del recién nacido. Su vivencia como madre y su formación como coach de sueño infantil dieron lugar al Método SIRA®, un enfoque respetuoso para mejorar el descanso del bebé sin dejar llorar.
Hoy, Emmatrona es un equipo de matronas y asesoras certificadas en sueño infantil y lactancia, formado por Gema Clavero, Arantxa Sánchez y Tamara Muñoz, profesionales sanitarias que trabajan de forma coordinada para ofrecer un acompañamiento integral, cercano y basado en criterio clínico.
Conoce más sobre nuestro equipo de asesoras del sueño infantil.
Problemas del sueño más comunes de los bebés
Acompañamos a familias que conviven con despertares nocturnos frecuentes, dificultades para conciliar el sueño y descanso infantil irregular: todo desde un enfoque sanitario y respetuoso.
Bebé que se despierta muchas veces por la noche
Los despertares nocturnos frecuentes son uno de los motivos más habituales de consulta. Analizamos las causas que los provocan —asociaciones de sueño, ritmos desajustados o necesidades evolutivas— y diseñamos un plan para mejorar el descanso nocturno del bebé.
Bebé que tarda mucho en dormirse
Cuando un bebé tarda mucho en conciliar el sueño suele haber factores relacionados con las rutinas, el ritmo de sueño o el nivel de cansancio. En la asesoría trabajamos para ajustar estos elementos y facilitar un proceso de sueño más tranquilo y predecible.
Bebé que solo duerme en brazos o pecho
Muchos bebés necesitan contacto para dormirse, especialmente en los primeros meses. Nuestro trabajo consiste en acompañar a la familia para introducir cambios progresivos que permitan al bebé desarrollar mayor autonomía en el sueño sin romper el vínculo ni el apego.
Siestas cortas o irregulares continuas
Las siestas cortas o irregulares son muy frecuentes en bebés y pueden provocar acumulación de cansancio y un sueño nocturno más inestable. En la asesoría analizamos los ritmos de sueño del bebé y ajustamos horarios, rutinas y ventanas de sueño para mejorar el descanso durante el día.
Regresiones del sueño en bebés y niños
Las regresiones del sueño son etapas normales del desarrollo en las que el bebé puede despertarse más por la noche o tener más dificultad para dormirse. En nuestras asesorías ayudamos a entender qué está ocurriendo y a adaptar las rutinas para acompañar esta fase sin que el descanso familiar se vea demasiado afectado.
Cómo trabajamos las asesorías de sueño infantil
Nuestros planes de sueño cuentan con un proceso estructurado, respetuoso y personalizado. Realizamos una evaluación, planificación y acompañamiento adaptado.
Evaluación del sueño del bebé (Método SIRA®)
Realizamos una evaluación individualizada del sueño con el Método SIRA® para identificar el origen real de los despertares, los ritmos, las asociaciones y los factores que están interfiriendo en el descanso del bebé.
Planes de sueño infantil adaptados a tu familia
Diseñamos un plan de sueño para tu bebé claro y aplicable, alejado del Crying it out o Controlled crying. Te damos pautas concretas, rutinas y ajustes prácticos para implementar el cambio en casa.
Seguimiento durante todo el proceso
Como consultoras de sueño infantil, acompañamos a la familia durante la aplicación del plan, resolviendo bloqueos, ajustando pautas y dando apoyo continuo.
Precios de nuestros planes del sueño infantil
En Emmatrona disponemos de planes de sueño para tu bebé en formato individual y grupal: consultas puntuales y sesiones de seguimiento para dudas concretas o ajustar planes en curso. Consulta nuestras tarifas.
Consulta del sueño infantil
Primeros pasos para mejorar el descanso de tu bebé con pautas claras, respetuosas y adaptadas.
- Valoración de sueño previa a la consulta mediante mail
- Consulta 1 hora
- Resumen de pautas por escrito
Plan Sira
Un plan de sueño totalmente personalizado, diseñado desde un enfoque sanitario y acompañado.
- Evaluación del cuestionario de salud y diarios del sueño
- Videollamada inicial individual sin límite de tiempo
- Acceso a la plataforma online
- Plan personalizado por escrito
- 3 sesiones de seguimiento individual
- Obsequio y diploma acreditativo
- Programa estructurado SIRA®
Plan Descansa
Acompañamiento grupal de 4 semanas compartiendo el proceso y experiencias con otras familias.
- Evaluación del cuestionario de salud y diarios del sueño
- Sesión inicial y final individuales
- Acceso a la plataforma online
- Plan personalizado por escrito
- Sesión de seguimiento grupal cada semana
- Comunidad y apoyo continuo
Plan de sueño y destete
El plan más completo para acompañar el sueño y el destete de tu bebé con apoyo profesional
- Registro de sueño y llantos
- Formulario sobre rutinas y objetivos
- Pautas iniciales
- Consulta de 1,5 horas
- Planes destete y sueño
- Diarios de tomas y sueño
-
Seguimiento diario (3 semanas) +
Seguimiento semanal (2 semanas). - Videollamada final
Consulta del sueño exprés
Una consulta de seguimiento extra para mantenernos en contacto tras el plan.
- Llamada de 30 minutos
- Resolución de duda
Solo para antiguos clientes que hayan hecho un plan de sueño anteriormente con Emmatrona
Plan de sueño con seguimiento mensual
Consulta para ajustar el plan de sueño, resolver dudas y seguir acompañándoos día a día.
- 1 sesión de seguimiento semanal en grupo
- Acceso a la plataforma virtual
- Contacto con nuestra tribu de padres
- 1 videollamada final individual
Solo para antiguos clientes que hayan hecho un plan de sueño anteriormente con Emmatrona
Solicita una valoración gratuita de sueño infantil para tu bebé
Habla con una especialista en sueño infantil certificada: analizaremos el descanso actual de tu bebé, y te orientamos sobre los próximos pasos, sin compromiso y desde un enfoque respetuoso, sanitario y profesional.
Método SIRA® Planes de sueño con enfoque sanitario
El Método SIRA® es un programa del sueño infantil creado por Emmatrona, que ayuda a mejorar el sueño de tu bebé desde un enfoque sanitario. Analizamos el origen real de los despertares y no del síntoma, teniendo en cuenta el apego y el neurodesarrollo del bebé. Planes de sueño personalizados sin llantos y acompañamiento profesional continuo.
Sistema integral
En el Método SIRA® analizamos la salud del bebé, su desarrollo neurológico, la lactancia o alimentación, el vínculo, las rutinas y el entorno familiar.
Intervención respetuosa
Como matronas y especialistas del sueño infantil, acompañamos desde el apego seguro, la regulación emocional y los cambios graduales, respetando siempre las señales, necesidades y tiempos de cada bebé.
Ritmo personalizado
Los planes de sueño del bebé se adaptan a su edad, a la lactancia y a la capacidad real de sostener los cambios en el día a día. Esto evita retrocesos y permite construir rutinas de sueño coherentes y mantenibles.
Acompañamiento profesional
Las familias están guiadas por un equipo de matronas expertas en sueño infantil, con seguimiento constante y clínico: analizamos noches, despertares, señales emocionales y la evolución del bebé para ajustar el plan. Este acompañamiento es lo que permite ofrecer consultas de sueño personalizadas con resultados reales y seguros.
Cuándo es recomendable acudir a una asesora de sueño infantil
Si el sueño del bebé está generando agotamiento, inseguridad o dificultades para mantener una rutina estable, contar con una asesora especializada permite identificar el origen del problema y establecer un plan adaptado a vuestra situación.
Cuando el bebé se despierta cada hora
Los despertares muy frecuentes suelen indicar que el bebé no logra enlazar ciclos de sueño o que existen asociaciones que dificultan el descanso continuo. Analizamos la causa y trabajamos para mejorar la calidad del sueño nocturno.
Cuando cuesta mucho dormir al bebe
Si el momento de dormir se convierte en un proceso largo o estresante, es posible que haya desajustes en los ritmos de sueño o en las rutinas. Con una asesoría de sueño infantil ayudamos a establecer un proceso de descanso más predecible.
Cuando las siestas son muy cortas
Las siestas cortas o irregulares pueden provocar acumulación de cansancio y empeorar el sueño nocturno. Ajustar horarios y rutinas ayuda a mejorar el equilibrio del descanso durante el día.
Cuando el descanso familiar está muy afectado
Cuando el sueño del bebé provoca noches muy fragmentadas y cansancio acumulado en la familia, una asesoría de sueño infantil permite analizar la situación y establecer cambios progresivos para mejorar el descanso.
Beneficios de una asesoría profesional de sueño infantil
En Emmatrona, somos matronas profesionales certificadas en sueño infantil, con método propio (SIRA), enfoque sanitario y respetuoso, acompañándote en todo el proceso.
Método SIRA®
Programa sanitario, clínicamente estructurado: analizamos la causa real del mal descanso del bebé y creamos planes de sueño personalizados.
Profesionales sanitarias
Equipo de matronas y profesionales sanitarias especializadas en sueño infantil, con enfoque clínico y de salud integral del bebé.
Planes del sueño infantil respetuosos
Aplicamos un enfoque de coaching de sueño infantil respetuoso, centrado en el apego, el bienestar emocional y el acompañamiento consciente.
Planes de sueño online
Asesorías y planes de sueño infantil en línea mediante videollamadas, con seguimiento profesional continuo y acompañamiento cercano.
Asesoras certificadas en sueño infantil
Asesoras certificadas en sueño infantil, con formación específica, experiencia real y actualización profesional continua.
Servicios de lactancia y destete
Servicios de lactancia y destete que complementan el trabajo del sueño desde un enfoque sanitario y respetuoso.
Los planes de sueño infantil mejor valorados por las familias
“Dormimos mejor todos, no solo el bebé”
El Plan Descansa nos ayudó muchísimo a organizar rutinas y entender los despertares nocturnos. Tener a alguien al otro lado resolviendo dudas nos dio mucha tranquilidad. Nos sentimos completamente acompañados en todo el plan.
“Por fin entendimos qué le pasaba a nuestro bebé”
Llegamos a Emmatrona agotados y con mucha confusión. Gema nos ayudó a entender el sueño de nuestro bebé y nos acompañó sin prisas ni imposiciones. El plan fue claro y fácil de aplicar, y el seguimiento marcó la diferencia. Volveríamos a elegirlas sin duda.
“Nos dio tranquilidad y una hoja de ruta clara”
No sabíamos por dónde empezar ni si lo estábamos haciendo bien. Tuvimos una primera valoración clara y un plan que nos ayudó a ordenar el sueño de nuestros bebés sin forzar nada. El acompañamiento nos dio mucha calma y confianza.
Valoramos el sueño de tu bebé en una sesión gratuita
Cuéntanos tu caso y te orientamos sobre los próximos pasos en una primera sesión gratuita, sin compromiso.
Las mejores expertas del sueño para bebés
Reserva tu sesión con una especialista en sueño infantil
Cuéntanos brevemente tu situación y una profesional del equipo de Emmatrona se pondrá en contacto contigo para orientarte y resolver tus dudas.
Atendemos cada caso de forma personalizada, respetuosa y sin compromiso.
Respondemos en menos de 24 horas y te indicamos los siguientes pasos según la edad de tu bebé y vuestras necesidades.
Respondemos en 24hs
- Respuesta garantizada en menos de 24h
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé qué plan de sueño infantil es el adecuado para mi bebé?
Para saber qué plan de sueño infantil es el más adecuado, primero valoramos la edad del bebé, el tipo de dificultad y la situación familiar. En Emmatrona ofrecemos una sesión de valoración gratuita donde una asesora de sueño infantil analiza tu caso y te orienta sobre la mejor opción antes de reservar.
¿Las asesorías de sueño infantil funcionan desde recién nacidos?
Las asesorías de sueño infantil pueden realizarse desde los primeros meses de vida, siempre adaptadas a la etapa del bebé. En recién nacidos el trabajo se centra en hábitos, ritmos y acompañamiento a la familia, y en bebés más mayores en la mejora progresiva del descanso.
¿El método de Emmatrona implica dejar llorar al bebé?
El método de Emmatrona no implica dejar llorar al bebé. Nuestro enfoque es respetuoso, sin métodos rígidos ni entrenamientos forzados, priorizando el vínculo, la seguridad emocional y el acompañamiento del bebé y la familia durante todo el proceso.
¿Es compatible el coaching de sueño infantil con lactancia o colecho?
El coaching de sueño infantil es totalmente compatible con lactancia materna, colecho y distintos modelos de crianza. Las pautas se adaptan a vuestra forma de criar y a las decisiones familiares, sin imponer cambios que no encajen con vosotros.
¿Cuánto tiempo se tarda en notar mejoras en el sueño del bebé?
El tiempo para notar mejoras en el sueño del bebé varía según cada caso. Algunas familias perciben cambios en pocos días y otras de forma más progresiva. El objetivo no es la rapidez, sino lograr avances reales y sostenibles en el descanso.
¿Qué pasa si durante el proceso tengo dudas o algo no funciona?
Si durante la asesoría surgen dudas o dificultades, no estás sola. El seguimiento permite ajustar pautas, resolver bloqueos y acompañar a la familia para que el proceso avance con seguridad y confianza.
¿En qué se diferencia Emmatrona de otras asesoras de sueño infantil?
Emmatrona se diferencia por ser un equipo de profesionales sanitarias, con método propio, experiencia real en maternidad y un enfoque respetuoso basado en evidencia. No ofrecemos soluciones estándar, sino acompañamiento profesional adaptado a cada familia.